「Arthur Jones Inventor」を編集中
2025年10月19日 (日) 05:52時点におけるElizbethDaulton (トーク | 投稿記録)による版 (ページの作成:「<br> This exercise helps strengthen the shoulder muscles. Engage the abdominal muscles to assist the again. Keep the feet together and the toes flexed to help the body. K…」)